日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。

少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。

新旧衣服不挑选，好也御寒，坏也御寒。

常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。

全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。

内孙外孙同看待，儿也喜欢，女也喜欢。

早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。

心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。